Stage de Hatha Yoga

Stage de Hatha Yoga

Un week-end en Yoga encadré par les pratiques spirituelles : une opportunité de prendre du temps pour soi, de se retrouver et de se ressourcer par la pratique du yoga. Le Yoga est un des moyens pour harmoniser le corps et l’esprit. Être au plus près de soi pour réaliser notre véritable nature.

"Le yoga signifie réaliser son potentiel infini par un entrainement qui prend en compte le corps, l’esprit et le mental. » ( Satsang donné par Amma lors de la Journée internationale du Yoga 2019).

Par la pratique des asanas (postures), des pranayamas, et de la relaxation, le yoga équilibre, harmonise, purifie et fortifie le corps et l’âme de celui qui le pratique." Le Yoga est notre bien-être intérieur , il nous aide à nous relier avec notre être, la nature et l’énergie Divine." 

 « Puisse l’humanité atteindre un potentiel physique, mental et spirituel élevé de bien-être à travers le yoga » ( Amma) 

L'intervenante : Apres avoir terminé le cycle de 4 années de Formation de Yoga de l’Energie à Evian, Céline donne des cours depuis 3 ans dans l’Isère, ainsi que des cours de Yoga maternité et accompagne les personnes atteintes de Cancer à l‘hopital Pierre Oudot.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet "covoiturage"en haut à droite)

 

Vendredi
17h Accueil/Goûter
18h Bhajans
19h45 Diner/ Vaisselle
21h00 Atelier de présentation

Samedi 
6h00 Archana 
7h15 Pratiques personnelles, Méditation IAM
8h00 Petit déjeuner en silence
8h50 Réunion de Gratitude
9h00/10h15 Seva
10h20/11h45 Atelier de Yoga
11h50/12h30 Récitation de mantra pour la paix et Méditation 
12h40 Déjeuner/Vaisselle

13h30 Retransmission en direct d'Amritapuri
17h00 Gouter 
17h30/ 19h30 Atelier de Yoga
19h45 Diner/ Vaisselle

Dimanche
6h00 Archana 
7h15 Pratiques personnelles, Méditation IAM
8h00 Petit déjeuner en silence
8h50 Réunion de Gratitude
9h00/10h15 Seva
10h20/11h45 Atelier de Yoga
11h50/12h30 Récitation de mantra pour la paix et Méditation 
12h40 Déjeuner/Vaisselle
14h15/15h45  Seva
15h50/17h00 Atelier de Yoga
17h00 Gouter 
18h00 Bhajans
19h45 Dîner 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement vendredi 20/11/2020 - 17:00
Date de fin dimanche 22/11/2020 - 18:00