Week-end Jardin et Atelier Rosen

Pour toute présence à Lou Paradou, nous sommes désormais dans l'obligation de vous demander un pass vaccinal.

La présence au jardin permet un ancrage et une connexion avec le vivant. Ce week-end sera orienté vers la préparation du verger et l'entretien des haies.

Le Mouvement Rosen offre l’expérience de la relaxation dans l’action. Les participants retrouvent une nouvelle vitalité, de la liberté et de la joie !

Intervenants :  Le week-end sera conduit par Thierry  pour  le jardin et les ateliers des mouvements. 

Le Mouvement Rosen consiste en une série de mouvements simples, pratiqués en solo, duo ou en groupe, réalisés sans effort avec le support agréable de la musique. Plusieurs séquences se succèdent : échauffement, étirement, mouvements amples, et relaxation au sol. Ces mouvements se pratiquent sans effort, permettent de détendre nos tensions chroniques et nos postures physiques émotionnelles, augmentent la flexibilité des articulations, favorisent la respiration naturelle.

 Le Mouvement Rosen introduit de la conscience dans le mouvement quotidien très mécanique. Le « faire ! devient plus qualitatif et laisse plus de place au ressenti. Par la détente qu'il procure, il offre une manière simple et immédiate de rentrer directement en contact avec soi et les autres. Il invite à une expérience plus profonde de la Vie qui habite le corps avec sa respiration, sa joie, ses espaces et ses silences.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action). 

La participation financière pour l'enseignement est libre,laissée à votre appréciation

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite). 

Vendredi

17h00 Goûter
18h15   Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner
21h15 Présentation et atelier Rosen

Samedi

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h10/10h15 Seva 

10h30/11h55 Jardin 
12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/16H15 Jardin

16h30/17h15 Atelier Rosen

17h15 Goûter
18h15  Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45 Diner

Dimanche

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h10/10h15 Seva 

10h30/11h55 Jardin 
12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/16H15 Jardin

16h30 Atelier Rosen

17h15 Goûter
18h15  Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45 Diner