Atelier de yoga des yeux

"Nos yeux sont précieux, ils mettent à notre disposition le monde des formes et des couleurs et apportent à notre visage l'essentiel de son expression et de sa beauté."

Le yoga des yeux est un art de vivre et développe progressivement une certaine vision intérieure.

Nous expérimenterons les mouvements de la méthode du Dr BATES et ferons le lien avec des exercices de yoga traditionnel : visualisation, asanas, relaxation et méditation sur le chakra du 3ème œil et sur un yantra."

L'intervenante : Depuis plus de 20 ans Clémence anime des cours pratiques, des stages, des ateliers à thème et des séjours. Elle a étudié auprès de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.

De belles rencontres en France et en Inde alimentent et enrichissent son parcours, Amma en fait partit.

Pour plus d'informations: http://perso.orange.fr/armonia.yoga

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

Toutes les précautions sanitaires sont appliquées : masque, gel, distanciation... Pour l'hébergement nous mettons une seule personne par chambre.

La participation financière pour l'enseignement est libre et laissée à votre seule appréciation.

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet "covoiturage"en haut à droite)

Le programme ci-dessous inclus les autres jours du week-end mais vous pouvez vous inscrire seulement pour l'atelier de yoga.

Vendredi 

17h00 Accueil/goûter

18h15 Bhajans

19h45 Repas

21h15 Soirée en Amma

Samedi 

6h Archana

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Réunion de gratitude

9h00/11h55 Seva

12h00 Récitation des mantras pour la paix et Méditation 

12h30 déjeuner

14h30/17h00 Seva

ou

14h30-17h30 Atelier de Yoga des yeux

17h00 Gouter

18h15 Bhajans

19h45 Diner

21h15 Vidéo d'Amma

Dimanche

6h Archana

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Réunion de gratitude

9h00/12h00 Assemblée générale

12h05 Récitation de mantras et méditation

12h30 Déjeuner

14h30  Seva/ Échange

16h30 Goûter

18h15 Bhajans