Week-end Yoga et Classe de Bhajans

Un week-end de yoga et classe de Bhajans avec  seva, méditation,  enseignements,  échanges...

Le yoga : Les postures de yoga seront proposées pour se détendre, se défaire des tensions pour retrouver ou conserver une énergie naturelle.
Intervenante : Shalini  Diplomée en Hatha Yoga, Yin Yoga et Equitonie, elle a effectué plusieurs voyages en Inde et rencontré Amma. Infirmière de profession, elle accompagne les pratiquants dans une dynamique globale de mieux être et j’ai maintenant la chance de  transmettre le yoga au quotidien, à Sanary sur mer.
Pour plus d'informations https://www.centrepassiflore.fr/

Les bhajans sont des chants dévotionnels. Ils sont une pratique spirituelle de l'Inde, une opportunité pour lâcher notre tête et ouvrir notre coeur. A chaque classe un bhajan est enseigné, puis chanté en groupe le soir au moment du temps de pratique des bhajans.

Intervenante : Manusri vous accompagne avec son harmonium, sa voix magnifique et sa belle pédagogie. Elle connait Amma depuis l'enfance et baigne dans les bhajans depuis.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres. Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au seva (service désintéressé ou méditation en action).

La participation financière pour l'enseignement est libre et laissée à votre seule appréciation.

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite).

Vendredi

17h00 Goûter
18h15  Bhajans

19h45  Dîner

21h15 Echanges

Samedi

6h00   Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h10/10h20 Seva

10h30/11h55 Meditation et Echange sur un enseignement

12h00 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner

14h30/15h00 Seva

15h15/17h15 Classe bhajans
17h30 Goûter 
18h15 Bhajans

19h45 Diner

21h15 Vidéo d'Amma

Dimanche

6h   Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM 

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h10/10h30 Seva

10h45/11h55 Yoga

12h00 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h15/15h30   Seva 

15h45/17h00 Meditation et cercle de partage
17h00   Goûter

18h15  Bhajans

19h45 Diner