Initiation à la méditation IAM

La méditation IAM a été créée par Amma. La méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement une trentaine de minutes par jour.

C'est une synthèse de méthodes traditionnelles éprouvées par le temps qui correspond aux conditions mentales actuelles, intégrant les contraintes de temps et les besoins de l’homme moderne. Elle est enseignée gratuitement partout dans le monde.

Vous trouverez plus d'informations sur le site http://www.iam-meditation.fr/

Ce stage se déroule "en résidentiel" en pension complète à Lou Paradou, avec une participation financière pour l'hébergement et les repas sur la base de 33€ par jour en pension complète (nuit+3 repas)

Votre inscription nécessite votre fiche individuelle d'inscription remplie et la réception du règlement( à l'ordre de MAM) d'un montant de 66€ correspondant à la participation financière pour l'hébergement en pension complète. Ces arrhes seront conservées pour toute annulation survenue à moins de 10 jours de la date de l'évênement.

La participation financière pour l'enseignement est libre et laissée à votre seule appréciation.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun est invité à participer au séva (service désintéressé ou méditation en action) 

 Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite)

Vendredi

17h00 Accueil

18h00 Introduction

18h15/19h30 Bhajans

19h45 Dîner

20h45/22h30 Session : présentation et engagement

Samedi

6h00/7h15 Archana 

7h30/7h45 Session

8h00/8h30 Petit déjeuner en silence

8h45/10h30 Session

10h30/11h00 Pause

11h/12h15 Session

13h00 Déjeuner

14h30/17h00 Session

17h00/17h30 Pause

17h30/18h30 Session

18h30/19h45 Bhajans

20h00 Dîner

21h15 Video, informations générales, questions...

Dimanche

6h00/7h15 Archana 

8h00/8h30 Petit déjeuner en silence

8h45/11h15 Session

11h15/11h45 Pause

11h45/13h00 Session

13h15 Déjeuner

14h30 Seva: Participation au rangement de Lou Paradou

16h00 Goûter

17h45 Bhajans