Week-end Yogas

A l'occasion de la journée Internationale du Yoga, nous vous proposons un week-end avec différents temps de yoga avec trois enseignants. Chacun a sa particularité dans la pratique du yoga et des exercices proposés.

Les ateliers sont accessible à tous, débutants et pratiquants habituels du yoga.

Les intervenants : 

Clémence :   propose depuis 1999 des cours pratiques, des stages, des journées et des week-ends. Elle a notamment étudié auprès de Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Amma et ses enseignements, de belles rencontres en France et en Inde alimentent son parcours. Les séances s'appuient sur la symbolique des postures au rythme de la respiration, ce qui permet d'apaiser les pensées automatiques, les émotions perturbatrices. C'est une pratique qui considère l'homme sous différents aspects spirituels, intellectuels et corporels. 

Pour plus d'informations: http://armonia.yoga.pagesperso-orange.fr/

Gaourang : Suite à une carrière artistique (mime, comédien) et suite à l'enseignement du théatre, il est diplômé à l'école Française de Yoga (EFY) de Paris depuis 30 ans. Tout naturellement il a partagé cette connaissance dans son domaine professionnel : les conservatoires de la ville de Paris pour les comédiens, chanteurs et musiciens ainsi que l'Opéra Bastille entre autres. Sa rencontre avec Amma, il y a 25 ans, suivie de belles expériences de méditation, révolutionnent son enseignement qui s'enrichie considérablement, avec une autre compréhension de la respiration, l'intériorisation et la concentration. Plus de joie et de bonne humeur en découlent sans altérer le sérieux de cette merveilleuse pratique posturale. 

Shalini : Diplomée en Hatha Yoga, Yin Yoga et Equitonie, elle a effectué plusieurs voyages en Inde et rencontré Amma. Infirmière de profession, elle accompagne les pratiquants dans une dynamique globale de mieux être et elle a maintenant la chance de  transmettre le yoga au quotidien, à Sanary sur mer.
Pour plus d'informations https://www.centrepassiflore.fr/

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

La participation financière pour l'enseignement est libre, laissée à votre appréciation sous forme de participation volontaire.

Vendredi 

17h00 Accueil/goûter

18h15 Bhajans

19h45 Repas

21h00 Présentation et séance de yoga

Samedi 

6h Archana 

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Cercle de gratitude

9h/10h20 seva 

10h30/11h55 Classe de Yoga

12h00 Récitation de mantras de la paix et méditation

12h40 Déjeuner

14h30/15h00 Temps libre

15h00/17h00 Classe de Yoga 

17h15 Gouter

18h15 Bhajans

19h45 Diner

21h00 Concert en extérieur de Kirtans

Dimanche 

6h Archana 

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Cercle de gratitude

9h/10h20 seva 

10h30/11h55 Classe de Yoga

12h00 Récitation de mantras de la paix et méditation

12h40 Déjeuner

14h15/15h15 seva

15h20/17h00 Classe de Yoga 

17h15 Gouter

18h15 Bhajans

19h45 Diner