Stage de Hatha Yoga

Deux jours de yoga encadrés par les pratiques spirituelles.

Les postures de yoga seront proposées pour  se détendre, se défaire des tensions pour retrouver ou conserver une énergie naturelle.

L'esprit du stage : Le Yoga est une science complète de la vie, apparue en Inde il y a des milliers d'années. C'est une pratique qui considère l'homme sous différents aspects  : spirituels, intellectuels et corporels. Elle s’accompagne d’un état d'esprit.

En Yoga, la posture est un prétexte, elle est importante comme moyen et non comme fin. Yoga signifie ce qui relie, ce qui réunit...
Retrouver ce lien avec la nature, avec soi-même, avec les autres, c'est peut-être cela ETRE EN YOGA.

L'intervenante : Clémence propose depuis 1999 des cours pratiques, des stages, des journées et des week-ends. Elle a notamment étudié auprès de Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Amma et ses enseignements, de belles rencontres en France et en Inde alimentent son parcours. Les séances s'appuient sur la symbolique des postures au rythme de la respiration, ce qui permet d'apaiser les pensées automatiques, les émotions perturbatrices. C'est une pratique qui considère l'homme sous différents aspects spirituels, intellectuels et corporels. 

Pour plus d'informations: http://armonia.yoga.pagesperso-orange.fr/

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

La participation financière pour l'enseignement est libre et laissée à votre seule appréciation sous forme de donation.

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet "covoiturage"en haut à droite)

Vendredi 

17h00 Accueil/goûter

18h15 Bhajans

19h45 Repas

21h00 Présentation et séance de yoga

Samedi 

6h Archana 

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

9h/10h20 seva 

10h30/11h55 Classe de Yoga

12h00 Récitation de mantras de la paix et méditation

12h40 Déjeuner

14h30/15h15 seva

15h20/17h00 Classe de Yoga 

17h15 Gouter

18h15 Bhajans

19h45 Diner

Dimanche 

6h Archana 

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

9h/10h20 seva 

10h30/11h55 Classe de Yoga

12h00 Récitation de mantras de la paix et méditation

12h40 Déjeuner

14h15/15h15 seva

15h20/17h00 Classe de Yoga 

17h15 Gouter

18h15 Bhajans

19h45 Diner